Gruppenpsychotherapie Nach dem Heilpraktikergesetz
Wöchentliche Treffen am Sendlinger Tor
your path to mental health
Was ist Gruppentherapie?
Die Gruppentherapie nach der Methode der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) unterstützt dabei, ineffiziente Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen und zu verändern.
Insbesondere für Menschen geeignet, die endlich den Absprung aus toxischen Beziehungen schaffen wollen. Der Austausch mit den Anderen hilft, ungesunde Muster in eigener Beziehung klarer zu sehen, neue Kraft zu schöpfen, um sich später auf gesunde Bindungen einlassen zu können.
Entdecken Sie, wie unterstützend und stärkend es ist, diesen Weg gemeinsam zu gehen!
Kommunikation und Unterstützung
In der Gruppentherapie erleben die Teilnehmer, dass sie mit ihren Problemen nicht allein sind.
Der Erfahrungsaustausch mit anderen, die ähnliche Situationen erlebt haben, trägt zu einem starken Gefühl der Zusammengehörigkeit und des gegenseitigen Verständnisses bei.
Meinungsvielfalt
Jeder TeilnehmerIn bringt eine einzigartige Perspektive in die Gruppe ein. Dies hilft Ihnen, ihre Probleme aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten und neue Lösungsansätze zu finden.
Rollenmodelle und Feedback
Die Teilnehmer können von anderen lernen, indem sie deren Fortschritte beobachten und erfolgreiche Bewältigungsstrategien übernehmen.
Gleichzeitig erhalten sie wertvolles Feedback, das ihre persönliche Entwicklung fördert.
Kostenersparnis
Gruppentherapien sind oft günstiger als Einzelsitzungen, aber genauso wirksam.
Soziale Interaktion und Praxis
Die Gruppentherapie schafft ein natürliches Umfeld, in dem soziale Fähigkeiten geübt und entwickelt werden können, was besonders für Menschen mit sozialen Ängsten hilfreich ist.
Nutzen Sie die Gruppentherapie, um in einem sicheren Rahmen Ihre Gefühle auszudrücken, neue Bewältigungsstrategien zu erlernen und von den Erfahrungen anderer zu lernen. Finden Sie Stabilität und Hoffnung, insbesondere nach einer Trennung.
"Your life does not get better by chance, it gets better by change."
—Jim Rohn
Mein Angebot
Erstgespräch
Wir besprechen mit Ihnen Ihre Situation und klären, ob und welche Form der Therapie für Sie am besten geeignet ist.
Es entsteht dabei keine Verpflichtung Ihrerseits!
Dauer 30-40 Minuten
Kostenfrei
Gruppentherapie
Wöchentliche Treffen in freundschaftlicher Gemeinschaft in München.
Übungen und Hausaufgaben.
Gruppengröße 5-8 Personen
Dauer 120 Minuten
28€ / Sitzung*
Einzeltherapie
Wir legen individuelle Ziele fest, wie z.B. den Abbau von Ängsten oder die Überwindung von Depressionen, und entwickeln gemeinsam einen Behandlungsplan, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Vertiefende Analyse Ihrer Situation
Dauer 60 Minuten
83€ / Sitzung
*beim Kauf eines Pakets von 5 Sitzungen. Eine Einzelsitzung kostet 38 € für 120 Minuten.
Machen Sie noch heute den ersten Schritt und vereinbaren Sie einen Termin für eine kostenlose Erstberatung. Nehmen Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand. Beginnen Sie jetzt, etwas zu verändern!
Schieben Sie die Erhaltung Ihrer Gesundheit nicht in die weite Ferne!
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